こんにちは!
ゴールド店スタッフ 菊たまでございます。
ここのところこの時期らしい寒さがあり、私、自転車行動をしているのですが
相当着込んで移動しております( ノД`)シクシク…
そんな冷え込みな状況ですから風邪や何かと身体を労わる必要がございますね!
最近、ハマっているのが。。。健康によさそうな食べ物探しでございますm(__)m
数ヶ月前からやっていることが1日1個の梅干し
そしてこれから毎日を狙っているのが『スライスされた玉ねぎ』でございます!
血液をサラサラにして美しい血管になるため!そして。。。『超悪玉コレステロール』退治のために頑張ります^^
そのためには、スライスした玉ねぎを電子レンジで15秒チンして
そして、ポン酢が一番いいとのこと!
体の中にお酢が入ると分解されて、血管を緩める作用を持つ“アデノシン”が生まれるが、これに玉ねぎが持つ超悪玉を減らす作用が重なると、血管若返りの最強コンビになるそうです。
適量は1日1個で、そのままサラダにしても良いが、必ずしも生で使う必要はなく、通常の玉ねぎと同じように生姜焼きにしたり、野菜スープなどにしたりしてもいいと言う。
自分の身体のためにやりますよ!^^
さて、本日出勤の女のコは。。。
※写真の女のコはスズカ(遅番)さんですが本日は早番での出勤となります
早番からは…
ルルさん
サツキさん
シュリさん
スズカさん
※写真の女のコはカスミ(遅番)さん
遅番からは…
カスミさん
アイナさん
レオさん
となっております!
皆様のご来店を心よりお待ちしておりますm(__)m
ぜひ、ご来店お待ちしております!!